Trên thực tế, không có nghiên cứu nào xác định thời điểm chính xác để quan hệ trở lại sau sinh. Tuy nhiên, để an toàn cho sức khỏe, các mẹ nên đợi khoảng 4 – 6 tuần sau khi sinh, đây là thời gian cần thiết để tử cung và cổ tử cung phục hồi, bất kể sinh mổ hay sinh thường.
Lưu ý: Trong tháng đầu tiên sau khi sinh việc quay trở lại với đời sống tình dục là rất hiếm Đây là khoảng thời gian ở cữ, đa số mẹ đều không thích cảm giác quan hệ trở lại vì nhiều lý do:
– Mệt mỏi vì thiếu ngủ
– Kiệt sức vì phải chăm con
– Nếu cho con bú, hormone prolactin có thể làm giảm ham muốn
– Stress sau sinh
– Cảm thấy bị đau đớn vì những vết khâu tầng sinh môn…
Khoảng 4 – 6 tuần sau khi sinh là thời điểm quan hệ hợp lý nhất cho cả sinh thường và sinh mổ
MỘT SỐ LƯU Ý KHI QUAN HỆ MẸ BẦU CẦN LƯU Ý
– Quan hệ tình dục khi cả 2 vợ chồng đã chuẩn bị sẵn sàng
– Sử dụng biện pháp tránh thai để tránh mang thai ngoài ý muốn
– Không quan hệ quá mạnh sẽ làm ảnh hưởng tới vùng bị rạch
– Sau sinh được khoảng 6 tuần, chị em nên đi khám sức khỏe toàn diện
– Chỉ quan hệ tình dục khi cả hai vợ chồng cảm thấy cơ thể thực sự sẵn sàng
– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, lau khô tránh viêm nhiễm
– Lựa chọn tư thế yêu nhẹ nhàng, tránh gây tác động mạnh (Lưu ý: nên có màn dạo đầu trước)
– Nên thực hiện mọi công đoạn một cách từ từ và nhẹ nhàng để cơ thể bạn quen với việc quan hệ tình dục trở lại. Nếu căng thẳng hay lo lắng sẽ bị đau, không nên gượng ép bản thân.
0コメント